朝は普通に起きる。 納豆ご飯で朝食。 コンビニで飲みもん買いに行ったらヤクルト１０００があった。 これ飲んだら、チョットしたら眠くなった（笑）メールチェックしてそれから居合と素振り。途中で雨が強くなってきたのでちょっとだけ。 午前中は課員の文…
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