会社稽古 2/26

朝は普通に起きた。左ひざが痛む。 歩き出してしばらくするといいのだけど。コンビニで朝食を買って出勤。 朝の居合はお休みで、資料作りをした。 いろいろ、打ち合わせとか、テレビ会議とか。あっという間に時間が過ぎた。夜は体育館で軽くひとり稽古。 剣…

土浦剣道 18回目

朝は筋肉痛なのかなんかわからんが左ひざと右ひじに痛みを感じつつ目が覚める。 餅をちぎって焼いて、あんこを煮て餅を入れてからホイップ落として食べた。なかなかうまかった。それから剣道具屋さんに行って小手の出来上がりを受け取る。ちょっとまた長居し…

埼玉稽古 4回目

今日は朝方雪がちらついていて、車の窓とかにちょっと積雪が見られた。 埼玉の稽古に参加する予定だったので、バス・電車を乗り継いて稽古場にいった。 そこで準備運動、素振りとして、なんか今日はちょっと歩数が多い稽古が多かった。左ひざの状態がイマイ…

土浦剣道 17回目

今日は小雨霧雨の一日だった。 夜は定時で帰宅して少ししてから土浦の稽古に。 O倉先生と、W部先生と3人。 W部先生は6段に昇段されたところ。三人で稽古。今日はいろいろ宿題をいただいた。 最近自分でも気になっている所から。 打ち出しの時上体が後ろに…

会社稽古 2/20

朝は普通におきて、普通に出勤。 いつもより自然に少し遅かったみたいだ。 メールチェックして、特に問題もなかったので外は濡れてたので竹刀での素振りだけ。 これからしばらくお世話になる珈琲のドリップパックを開けた。それから午前中は来年度の実行計画…

会社稽古 2/19

朝は普通に出勤。 天気もまぁまぁで、暖かだったので居合とかの稽古。 午前中は来年度部門実行計画作成のつもり。 午後も引き続きそれ。夜は体育館で居合と剣道の面の練習。 そうかぁ、運動神経がいいと剣道の学びも早いのか。 俺は全然だなぁ。 才能ねえな…

とくになし

朝は普通に起きた。7時前くらいからごそごそとし始めて まずはバター餅づくり。切り餅があったのでそれを使って。 片栗粉ないのでコーンスターチで。卵白がもったいないので隣にフライパンで焼いて食べて黄身だけを使った。昨日菓子パンコーナーで半額高に…

阿見剣道 68回目

朝は普通に起きた。昨日のぶりの切り身があったので、そばつゆと唐辛子でちょっと漬けてそれをフライパンで焼いてご飯にのせ、納豆と一緒に朝食にした。そのあと、剣道具屋さんに行って小手の調整。仮縫いしてあった。 今日はめてみて、なんか手が居心地良く…

会社稽古 2/16

朝はちょっと早く出勤。実行計画の図案でちょっとよさげなアイデアが浮かんだのでそれを。 それから居合の稽古。風強かった。それから午前中10時近くに特殊健康診断で龍ケ崎市内のホールに行って帰ってくる。 午後は資料作りについて悩んだり転寝したり、…

土浦剣道 16回目

①構えかた 左手の親指のつけなたりがへその前。左腕を胴につける感じで安定化。 右手は竹刀を上から握る感じで小指と薬指で握る。 右腕に力が入ったり突っ張るようなら左拳を少し上にあげて、全体の構えの位置を上にする。 左腰から踵まで力が入ったというか…

会社稽古 2/14

朝は普通に出勤。昨日早帰りしているのでメールとかいろいろチェックと対応。 その後居合の稽古。普通に冬の朝っぽかった。空調の調子が普通になって、室内の暖まり方がかなりいいなと。 午前中は力量評価のやり方の仕組みを適当に作ったので、ISO45001、ISO…

会社稽古 2/13

朝は普通に出勤。仕事も通常通り。 朝は久しぶりに居合の稽古。 いまいちだったけど、まあこんなもん。夕方時間給とって車の修理工場に。 後ぶつけたところが結構重症だと思ってたのでまず精密な見積もりを作成していただく。それから代車で帰ってきて乾杯。…

とくになしなしなし

朝は普通通りに起きた。 朝食を納豆とイカの塩辛で済ませる。 その後だらだらと過ごし、お昼近くに松屋に。 松屋でシュクメルリ定食を食べるために。それを食べたが、一回目のシーズンに食べたのに近い感じ。 煮詰まらないので少し緩い感じだが、味は良かっ…

とくになしなし

朝は普通に起きた。なんか咳がまだ出るし鼻声。今朝はちょっと微熱があった。 これがコロナだとするとなかなかに厄介だなぁって。 ウイルス量は少ないはずだが症状だけ残すっていう感じなんだからなぁ。8時くらいからスイートポテト作り。 石川県金沢市の芋…

とくになし

朝はちょっとゆっくり目に起きた。それからしばらくだらだらとして10時ころに車のナビの地図更新のデータをSDカードに。 それをセットして車でひたち野うしくの美剣まで。そこで小手の合わせ。いろいろ工夫してくれているので申し訳ないなと思いながら 左…

会社稽古 2/9

朝は普通に出勤。 会社についてそれから英語の勉強と資料作成の思いついたところを一気に仕上げた。その後、午前中は雑用をこなして、午後もだらだらと力量評価とかやり方、書式の見直し。夜は会社で稽古。なんかいまいち集中力っていうか身体がもやんとして…

会社稽古 2/8

朝は普通に出勤。 午前中はだらだらと予算の仕事。 午後は技術ミーティング。夜は会社稽古 剣道はわからん。対人でやる前にって思ってるけど。 対人でやると全然思い通りに行かないのでそこで変な事やって崩れるのが俺だから(笑)その後餃子の王将。野菜煮…

会社稽古 2/6

朝は普通に起きた。昨晩から雪が降っていたのでちょっと心配していたが、そうこうするのに困るほどではなく車で出勤。 信号待ちの車はノーマルも結構いたなと。会社の居室のエアコンが修理中とかで寒いので実験室とかにいたりして仕事をする。 とはいっても…

今日はおやすみ

昨日の午後位からちょっとだるくって、ここんところの睡眠障害のせいかなと思ってた。 実際に2,3時間しかまともに寝てないのでそれが主要因だろうけれど早く家に帰って、 今日は午前在宅、午後休みということで連絡しておいた。午前中は管理指標の締めと…

会社稽古 1/30

朝は普通に起きて普通に出勤。 暖房は少し効果があったらしく、15度くらいにはなっていた。メールチェックして、居合の稽古。なんか左ひざの内側の靭帯?が痛い感じ。 正座してみるとちょっといずい感じ。一通り居合をやるが、1,2本目の耳のそば後ろを…

会社稽古 1/29

朝はちょっと出勤が遅くなった。理由は特にない。コーヒーゆっくり飲んでて時間が過ぎてた感じ。朝食は納豆ご飯。 それから出勤して7時半くらいにメールチェック。 居室のエアコンが壊れているのでなかなか温まらない。 遅くなったのもあって、居合の稽古は…

特になし

朝は普通に起きた。 昨日だか買っておいたパンを半分に切って、サラダ菜とチーズとハムを挟んでちょっと塩コショウとかで味付けして食べた。 その後、チョコをちょこっとたべて、酔っ払いになってるので家で10時くらいまでゴロゴロ。その後居合刀のちょっ…

阿見稽古 67回目

朝はここんところの寝不足からか、夜に寝落ちしたらしい。 でもベッドにいたので問題は大してなかった。朝は昨日の残りのカレーでカレーライス。午前中はちょっと用足し。思ったより早く終わったが帰ってきて11時過ぎ。 カレーライスはちょっとなとおもっ…

会社稽古 1/26

朝はちょっとだるいなぁと思いながら起きて、普通通りに出勤。職場のエアコン、居室のところだけが不調で暖房が効きにくい。 なので、メールチェック前に居合の稽古。 なんか、身体が疲れているのか集中が出来ないというか、身体の切れもない。それでも一通…

土浦剣道 15回目

朝は普通に出勤。 午前中は何にもやってないのと同じ。 お昼は卓球。ドライブちょっとマジ振りしたら右肩の辺りが痛くして、その後なんかいたくて駄目だった。午後は転寝と考え事と、業務フローとかそういうのを考えてた。 定時で帰宅。 その後土浦の稽古に…

会社稽古 1/24

朝は普通に出勤。ここ数日暖かかったからか寒く感じた。 風が強いからかもしれない。メールチェックをして、いくつか対応してから居合の稽古。 流してやっただけという感じ。 その後の素振りと面打ちもそんな感じ。 後の工業用地で倉庫?の建設が進んでいて…

とくになし

朝は普通に会社に行って、特になかったけれど、何となく体が疲れているようなので居合は無し。ちょっとだけ素振りをする。昨日に引き続いてコーヒー午前中はだらっと仕事。お昼休みはちょっとだけ素振りと面打ち。午後はまた考え事。 夜は若いのと一緒に麵屋…

会社稽古 1/22

朝は普通に出勤。 なんか知らんが少し遅くなった。 仙台のベートーベンというコーヒー屋さんのドリップパックで職場の朝を過ごす。 一応居合の練習と素振りをした。午前中は雑用で終わって、午後もそんな感じ。 昼休みに卓球をやって、まぁいろいろ細かいの…

とくになし

朝はなんか早く目が覚めて、雨の音を聞いてまた寝た。 6時半過ぎに起きだして昨日届いていた寅壱のカタログを見て、 昨日夕飯に食べようと思っていたカツオのたたきとレタスとかで朝食を済ませた。お昼までゴロゴロとしてケーキを買いに。 コージーコーナー…

阿見剣道 66回目

朝は普通に起きた。昨夜は飲み会だったけど、飲み放題でいいペースで飲んで早く帰ってそれなりの時間に寝たからかもしれないが酒によるだるさとかそういうのはなかった。先週の血液検査と今後の治療とかについて診察を受けにかかりつけの病院に行く。 まぁ、…