朝は特に何も無かった。 仕事は試算とかいろいろな調整などをやった気がしたが、あまり結果として残ってないかも。 4月1日付けの人事異動が発表される。 うちの部署から2人が異動。１人が役職からおりて、１人尼崎からやってくる。 この尼崎から来る人は前の…

朝起きて腹筋Vシット３０、高速腕立て３０、ゆっくり腕立て１０、スクワット２０． 出勤前に前後素振り３０、跳躍素振り２０、面打ち１０． ダンベルカール１０、スクワット１０、跳躍１０．

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。