ハンドルカバーが欲しいような気もするがそのままでもよい気もする。かといってトラックの運転手さんがつけているようなエナメル調の合成革のものをつける気もない。一度付けてみて考えてみるかなぁということで安物をひとまず探索中。 「デリカにこだわる」…

朝は普通に起きる。恒例の腕立て伏せ挑戦。昨日の新記録より2回増えた。ただゆっくりではなくしかも深くやっているわけではないのでちょっとずるな腕立て伏せではあるが。筋力とかそういうものがついてくればまた換わってくると思うけれど、ひとまず５０回と…

朝起きて、腕立て伏せ４２、スクワット１０ 腕立て伏せ２回増えた。 出勤前に左右面前後素振り４０、跳躍素振り２０

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。