朝は普通に起きた。昨日結構な酒量だったけれど二日酔いとか悪い気分はなく、すっきりした感じだった。 外はすでにかなり暑そうに見えた。実際テレビでは７時半くらいで３０度を超えそうとか言っていた。 シャワーを浴びて素っ裸な時に緊急地震速報がなった…

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。