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体力的に弱り傾向かも。膝の調子は良くない。腰の様子も怪しい。多分、筋力が体重を支えきれなくなりつつあるのだろうなぁと思う。
何より瞬発力というか、腹筋なのか、連続スマッシュを打ちつづけられなくなってきた。

やっぱり補助的にでもトレーニングしないとなあ。バドミントンに対してというよりも身体の機能維持のために。