朝はちょっと遅くなって出勤。 雨が降っていたので竹刀持って素振り。 跳躍素振り１００本やって足もなんだか張ったし、無理しちゃいかんという感じ。午前中は資料作成とか お昼は居合の稽古。 その後昼食午後は実行計画の手直し。居合はいろいろ気を付けた…
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