朝は普通に起きた。 昨晩寝るのが遅かったのでちょっと睡眠不足。朝食はわさび入りの納豆。 職場に出勤。素振りを１００本。 午前中はいろいろな雑用をする。 お昼は居合の練習をしてから昼食。 居合は良くもなく悪くもなく、できないところはそのままできて…