朝は普通に起きる。昨日別れたバイクのことを考えたりするわけでもなく、新しく買おうと思うバイクジャケットの情報収集。なかなかいいと思うものと出会わない。出勤して午前中は懸念事項などの調査と打ち合わせなどであっという間に終わる。 午後休なので会…

朝起きてスクワット４０、顎つけ腕立て３０、腹筋１０． 出勤前に前後素振り３０、跳躍素振り２０． ダンベルカール１０．

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。