朝は普通に起きる。でも寝不足気味。 出勤して午前中は会議。その後午前休をとって娘の病院に。 インフルエンザの検査結果はやっぱり陰性。 午後からはまた出社して仕事。 業績評価の中間面談とか。 後は新規引き合いの試算とかをする。結構儲からなさそうな…

朝起きて腹筋Vシット３０、顎付け腕立て２５＋１５、スクワット２０． 出勤前に前後素振り４０、左右面前後素振り３０、面打ち１０． ダンベルカール１０、スクワット１０．

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。