朝は普通に。右足がちょっと痛いのであまり大きな動きはしないように。 会社について、データ収集。 今まで更新できていなかったものを更新する作業。 結構新しいものもあったが、思ったほどではなかった。10時くらいに合格の連絡をもらう。お昼は社員食堂で…

幹部職（管理職）登用試験に合格したことを事業部長、上司を通じて告げられる。すぐあとに取締役からメールを頂く。 家族には上司に告げられてからすぐにちょっと抜け出して電話をする。

朝起きて雪かき。 出勤前に前後素振り４０、面の打ち込み２０． ダンベルスクワット１０．

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。