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朝は早く目が覚めた。会社にはゆっくり出勤だった。会社についてしばらくすると一つ目の会議が始まる。その途中で頭が痛くなる。２つ目の会議は僕は司会者であり、発表者なのに頭を上げると頭痛が酷くなるような感じ。何とかやりきって頭痛薬を飲んでお昼を食べたら少しおさまり、午後の３時ごろには治っていた。それ程劇的な痛みじゃないけれど偏頭痛ともちがう。肩こりから来た感じで肩が張っていた。
家に早く帰って六尺ふんどしとワイシャツにアイロンがけ。竹刀と木刀を３０本ずつ振ってストレッチしたりして早く寝ることにした。