久しぶりに剣道の稽古に。右足かかとからふくらはぎにかけて、たぶん名前は二つに分かれるのだろうけれど足が痛む。足底筋膜炎と、アキレス腱炎の軽いの。アキレス腱炎は足底筋膜炎をかばってるからかなと思ったり。 剣道を三週間休んだけれどよくなる様子も…

アムロジピン10mg ロサルタン50mg服用。