朝は普通に起きる。風がなかったからか田んぼに映る岩手山がきれいだった。 稽古場について相変わらず右足のかかと部が痛いので抑え気味に。歩いているだけでも痛むときがあるので重症なんだと思う。かかとサポーターとかクッション材とか真剣に検討するレベ…

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