朝は普通に起きて、外をバイクで・・・と思ったけど辞めた。 娘が登校してから出勤。 雑用等を済ませてから製造業務に。 汗いっぱいかいて、さすがに夕方には疲れが(笑)家に帰ってだらと過ごした。

86.3kg 前後素振り３０、面うち１０．

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。