朝は普通に。娘も結構早く起きてきてアイスを勝手に食べている。 出勤して、いろいろな問題が浮上しているものに対しての指示を出す。 なんとも確信を持っての指示ではないので今後についてはそういうものがあまり起きないような予見をした上で実験、製造に…

朝起きて腹筋クランチ４０、ゆっくり拳立て１０、スクワット１０． 出勤前に大きな面打ち２０、前後素振り４０． ダンベルカール１０、スクワット１０．

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。