朝は普通に。娘は俺がおきたときに目を開けたが手を振ってまたねた。 腕立て伏せをして出勤。 会社では午前中は開発計画のずさんなひとつのプロジェクトに対して文句を言ったら営業側と開発側双方が相手側が悪いから計画がうまく立てられないといっていた。…

朝起きてなんちゃって腕立て伏せ６６回（自己新）、スクワット２０ 素振り 前後素振り３０、左右面前後素振り３０ ダンベルカール１０、TREX１０

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。