朝はゆっくり目。まず自分が起きて血圧など。またちょっと寝て娘がおきたのにあわせて起きて、朝食など。嫁さんはちょっと体調が優れないのでねんね。 娘におじやとカニカマなどの副食を食べさせたり。おひるまでベネッセからのDVDとかを見てちょっと踊った…

測定前 アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。 朝7:30時の血圧 121-78 58bpm 120-80 57bpm 80.3kg