自宅稽古　10/24

最近は５時半ごろだと暗くて、動画とっても何が何だかわからないからなぁと。
　今日は少し遅い時間に練習できたので撮影。進展はないけれど、足の捻挫は痛みが少なくなってきたので、少しこれからはストレッチとかかな。