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朝は普通に起きる。晴れているようだが冷え込んでいる感じ。
朝食を食べて、出勤。
午後は休みをとることにした。
通院する日がなかなか取れそうに無かったので。

お昼を食べずに帰宅して、バイクに乗り換えて出動。
まずは天気がそこそこに良かったので小岩井方面に。
陸自の岩手駐屯地の正門の前をぬけて、柳沢に。
春子谷地をぬけて、相の沢牧野、網張に。
木の葉がおちて、濃淡のはっきりした木漏れ日。
雫石長山方面におりて、小岩井の一本桜のあたりをとおって、相の沢、春子谷地、ととおって
岩手山演習場の北側を抜けて焼走りにあがり、上坊の一本桜をとおって大更に戻る。

病院にいって、診察、血液検査の採血、インフルエンザの予防接種をうけて、家に。
娘たちと夕飯を食べて、お風呂に入って、いろいろ遊んで、ベッドに行って寝た。