2011-12-24 ■ 素振り部 素振り部 お昼過ぎ。娘が隣でまねしている。 腕立て40、すくわっと30、腹筋20、かかと上げ30. 手のひらを合わせて股割り素振り30. なにやらまねするのが楽しいらしい。(笑)