①構えかた 左手の親指のつけなたりがへその前。左腕を胴につける感じで安定化。 右手は竹刀を上から握る感じで小指と薬指で握る。 右腕に力が入ったり突っ張るようなら左拳を少し上にあげて、全体の構えの位置を上にする。 左腰から踵まで力が入ったというか…