朝は4時半過ぎに目を覚ました。外の天気が良さそうなのでバイクでちょっと走ろうかなと走った。思ってたより寒かった。 それから家に帰り、娘にのり弁風の丼を。とろろ昆布の醤油出汁で緩めたもの、味噌大根、おかかと、味付け海苔に醤油をつけたもの。 それ…
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