それから娘の英語教室、お昼は紫波の八番。 それから北上の相去に行くが目的のものはやっておらず。

朝は早く目が覚めたので八幡平に走りに。 途中から濃霧で参ったけれど、山頂で折り返してきた。 なかなかいい感じで走れた。

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