朝はちょっと早く目が覚めて、バイクでガソリンスタンドと焼走りに行って帰ってきて それから家の倉庫で素振り。 娘に朝食を作ったりして登校を見送ってから出勤。 いろいろな資料などを作ったり。少しゆっくり仕事ができた。

85.1kg 前後素振り３０、股割素振り１０、面うち１０．

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。