朝は霧が深かったが日中はいい天気だった。 稽古場にいつもどおりについて着替えをする。だいぶ寒くなってきた。 やはり朝の気温が７度以下になると着替えるのは少し身構える。準備運動をして、素振りを３００本くらいしてから子供たちは足捌きと面といいな…

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