朝は6時15分頃に起きる。いつもより15分ほど寝過ごした感じ。 腕立てをしたりしてご飯を食べ、仕度をして、倉庫で素振りをして出勤。 ファミリーマートによって１L緑茶をかって会社に。 午前中は新規案件に関する会議。案件数が多く、開発側が絡んでいたり僕…

朝起きて、腕立て伏せ５２、スクワット２０ 出勤前に左右面前後素振り４０、正面素振り２０、跳躍素振り３０ 汗出るね（笑）腕立て伏せは記録更新。 これからしばらくは手抜き腕立て伏せじゃないやつも入れていこうと。

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。