朝は普通に起きる。 腕立て伏せを少々とスクワット少々。その後ご飯をたべたりしてトイレに入ると 娘がおきてきてトイレを覗かれる。その後僕は出勤。 コンビニでフライデーという週刊誌がまとめた東日本大震災の本が売っていたので買っておく。FRIDAY (フラ…

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。 朝06:00 130-87 63bpm 131-86 62bpm 79.8kg