朝は普通に起きた。そしたら娘もおきてしまい、仕方が無いので飯を食べさせたり遊ばせたりして、自分は仕度をした。 娘にバイバイをして出社。 午前中は会議がへんな時間に入っていて仕事が中途半端。午後は避難訓練からで結構大変だった。夜、少し残業をし…

測定前 アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。 朝06:30時の血圧 120-78 63bpm 120-79 64bpm 80.2kg 夜10:30時の血圧 123-78 54bpm 120-79 59bpm