朝は5時ごろに起きて僕は風呂に。5,6人入っている人が居た。もともと長風呂ではないので15分くらいで風呂をでて部屋に。また寝た。 7時半過ぎに娘がおきだして、朝食バイキングに行く仕度をした。朝食バイキングは普通。ヨーグルトとかバナナジュースとかが…

朝 アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。 夜10:30時の血圧 124-76 68bpm 125-79 67bpm