朝は早めに目が覚めたのでゆっくり仕度をして、有楽町のイトシアにいく。嫁に頼まれていたクリスピークレームドーナッツのダーズンというのを買う。店には自分のほかは客いなかった。 それをもって会社まで歩く。 職場には8時ごろに着き、宿題や自分の仕事を…

夜10:30時の血圧 126-80 57bpm 126-80 56bpm