なんだかんだで早く目が覚めた。５時半には起きて仕事を少しした。気になっていた資料の一部のまとめ方を少し変えた。朝食は普通に納豆。居間の網戸をみると小さな羽虫がたくさんついていたので外から殺虫剤をかけ、しばらくしてから水で流した。 通勤途中の…

朝6:00時の血圧 133-88 52bpm 133-87 55bpm 体重79.4kg 測定前 アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。