稽古場に出かけて着替えて、子供たちとランニング、素振りなどの準備体操をした。 そのあと、面をつけて切り返しと打ち込みを体育館の長尺をつかってやる。この時点で僕は結構息が上がっていた。 そのあと稽古をいくつかやっていると途端に足に力が入らなく…
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