朝食はちくりんで
居合の練習。最低限の所作の練習。
今できるレベルでゆっくりやることを確認。
５本目少し腰を落としてやるといい感じ。
よし行くぞと気分は前向きに。
東厨川での稽古が終わってそこから県立武道館に。
直前に所作の練習をもう一度やって審査に。
いつもよりゆっくり振りかぶり足とか、その場まで記憶してた注意しておくところは大体できた。
やった後は、意外に結構自分にしてはできたと思えた。
筆記試験に気剣体一致について書いて提出。
無事居合道３段に合格出来ました。
居合三段審査。合格。頑張った甲斐があった。
昇段祝い
外は雨なので倉庫で練習。
バイクをちょっと移動してぶら下がってるやつで懸垂3回。
所作は相変わらずへたくそだけど、練習は適当。
課題がわかっている各技の振りかぶりの剣先と
3本目の視線、6本目、10本目の足の向き等々を中心に確認。
今日はうまくいった。
明日が審査。自信がないと極度に緊張するがどうだろう。
筆記試験の準備をしないとな・・・
お昼は北海道なんとか
今日は確認と座礼関係の練習。剣道着着てやった。
なかなか上手くならない。
3本目と6本目、10本目は本番ゆっくり丁寧にやること。
慌てるとおかしくなる。本番はどうだ。
筆記テストの練習もしないとなぁ・・・。
今朝はバイクで近くをほんのちょっとだけ走ってそれから懸垂して、居合の稽古。懸垂は４回しかできない。
今日は見学者というか先生が来ていた。
１本目の振りかぶりの時の足との同調。
３本目の立ち上がるときの腕を前に出す。血振りの時の視線、身体の向き。脱力。
５本目の切り上げの時の腕を前気味にすること。
６本目の振りかぶり。
１０本目の振りかぶり。
そのあたりをやってみたが、やぱり振りかぶりの時剣先は油断すると下がり気味。今度は注意してやってみよう。
レオス食堂で夕飯。20数年ぶり。経営者も料理人も違うんだと思う。
それから八幡平市の剣道の稽古の端っこを借りて居合の練習。
1本目、抜き付けの時少し身体を前にしすぎてる。
3本目、斬り終えた後の視線、向きは治ってきた。
5本目、最初の一歩目で左足が出たときがあった。あとはまあまあ。
6本目は振りかぶって振り下ろすときになんかちょっと変な動きが入るときがある。剣先は油断すると下がる。
10本目、切り下しが低すぎる時がある。振りかぶりの時の剣先。
なかなか治らないのでゆっくりやったりした。一時間以上試行錯誤してもなかなか上手くいかなかったが満足いく稽古になった。
雨が降ってて車庫での稽古から。ブログの方でコメント今朝頂いていたのと同じようなところが修正点と認識してて、それが出来てないので写真でアップ状態。
1本目はまあいいかんじ。
3本目は血振りの時の腕の高さとカメラ目線。どうしても正面みてしまう。敵は地面に。左斜め前を。血振りの時の腕の高さ。腕がいずくってなかなか上がらない。
5本目切り上げが高すぎる件、変な癖がついていて、これ位置を下げると鞘を戻すのを忘れる。
6本目は後ろ足問題。
10本目は振りかぶりの位置。
それぞれに気をつけて、お昼の練習とかで直せればよし、明日までにダメならこのまま行こうかと思う。
今朝もバイク乗ることもなく自宅で稽古。
昨日注意されたことがやれてるかまず動画撮影。できてない・・・。
意識してないとできていないことが確認できたので、一つ一つ確認してからもう一度撮影。7割くらいはできてたかな。
1本目の切り下しの時の終点の位置。
3本目の切り下しの時の終点の位置。
5本目の切り下しの時の終点の位置。
6本目の最初の反転の時の振りかぶりの時の左手の動き。
6本目の振りかぶりの時の剣先の位置。
6本目の振り返るときの後ろ足の向き。
10本目の最初の振りかぶりの時の左手の動き。
10本目の脇構えからの振りかぶりの時の剣先の位置。
座礼の時の肘。
今週も頑張りましょう。
市体育協会の剣道の稽古日に、ちょっと端っこの方を借りて一人居合の稽古をした。
やっぱり仕事後は身体が変に動かない。振り下ろしもちょっと震えたり、ぴたっと止まらなかったり。
でも、技を繰り返してやることでわかってくることもある。
蒸し暑くて、汗いっぱいかいた。
明日はきっと腿の辺りが筋肉痛だと思う。
