朝は普通に起きた。なんかちょっと寝不足感。朝食は納豆ご飯。ちょっと砂糖入れた。
出勤してメールをチェックしたが特になかったので居合の稽古。
特に気を付けようとか考えずやった。
左ひざというかその内側の靭帯が痛むな。これは膝の影響で悪くなっているんだろうな。
今一度、制定12本の技を丁寧にやってみようと思いつつも、なんか面倒くさくって振るだけになっている。
午前中はだらだらと考え事。午後は昨日の続きの書式づくりとか。
定時過ぎに帰宅。ホームセンターで洗濯洗剤とかスライサーとか買った。
夕飯はなんか急に食べたくなった肉巻きおにぎり入りのレタスサラダ。
なんかうまくできた！
三陸ビールで乾杯。
