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ホテルを出たのが９時過ぎ。朝食をどうしようかと思いながら歩いてイオン盛岡南まで約４ｋｍ。
それくらいの行程なのに足が疲れた。最近歩いてないからだと思う。
剣道やっててもいろいろなところが衰えてるので稽古が足りないのか
日常的には違うところの筋肉が必要なのかとか。

ツタヤのところのパン屋さんで朝飯を。
そのあと、娘たちと合流して菜園通りの中華屋でお昼。
夕方から町内会の祭りに参加。
だるかったぁ・・