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朝は普通に起きて8時ごろに家を出て、バイクで近くを流して帰ってきた。
そのあと娘の英語教室に行くために盛岡にむかい、英語が終わった後、嫁の友達家族とお昼。
もう少し話をしたいというので親父二人と子供二人はゲームコーナーで。

そのあと分かれて、紫波にいってちょっとだけ遊んで回って、
ヤマダ電機で照明器具をお願いして家に。

その間、明日の昇段審査のための作文を考えたり覚えたり。
なんか夜もよく眠れなかった。