心の中の水面を揺らすもの
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心の中の水面を揺らすもの

2013-02-06

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素振り部 素振り部

朝起きて腹筋Vsit20、顎付け腕立て20+15+10、スクワット20.
前後素振り50、左右面前後素振り30、面打ち20.
ダンベルカール10、スクワット10.

bonze 2013-02-06 00:00 読者になる

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