朝は普通に起きる。睡眠障害は軽いけどつづいている。今朝は寒く感じた。出勤してメールチェック。 ３℃くらいの中で居合の稽古。 午前中は決裁書の作成。そのほか膠着気味の若手の考えをちょっといたずらしてみる。お昼は居合の稽古の後、社員食堂で定食B（…
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