2013-08-07から1日間の記事一覧

朝は普通におきた。 会社にいって、午前中は書類整備とか個別のテーマの将来像を考えてた。 でも実際には描ききれない。将来どういう投資をしつつ工場が新しく入れ替わっていけるか描けないからだ。 それは現存の上層部が思想が無いことに依存する。安全で確…

朝起きて顎付け腕立て30、腹筋Vシット20、スクワット20、カーフレイズ30. 出勤前に前後素振り40、面打ち10. ダンベルカール10、スクワット10.

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。