朝は普通に起きて、茨城に帰る支度をして
みたけの福田パンで昼食と夕食となるものを買ってまっすぐに龍ヶ崎に。
連休最終日だったけど常磐道とかは空いていた。
東厨川 ３９５回目
朝は普通に起きて、支度をして家を出る。
ちくりんによって、特製中華そばをいただく。寒い時期はこういうのがいい。
それから稽古場について、一角を借りて居合の練習。
木金で割れた踵が痛いが我慢（笑）
兄先生に全体を見てもらって都度指摘を受ける。
１本目、振りかぶりすぎ
２本目もおそらく。
３本目の刀の刃を前に向ける。
４本目は後ろを向くとき顔を下向けない。
５本目では切り下して刃先を下げ過ぎない。
６本目は抜き付けるときのつかの動かす方向をまっすぐに。
突いたのは振り返りざま高さと位置を変えずに受け流しに振りかぶる。
足は残すなよ。
７本目は抜き打ちのやり方を工夫。振りかぶりすぎない。
８本目は足残すなよ。振りかぶりすぎない。
９本目は袈裟に抜き打ちを丁寧に。
１０本目は相手の手首を腕を伸ばし加減に打つ。受け流し、そのあとは振りかぶりすぎない。
１１本目は丁寧に振りかぶりすぎないように。
１２本目は特になし。
全体に納刀を丁寧に。振りかぶりは水平より下げないというかあげておく。座るとき足はひかない。
稽古の後、嫁さんとバスセンターで落ちあう。
チャクラというカレー屋で昼食。その後「そこにある珈琲」でちょっと。
ここのコーヒーのブルンジのをいただいたがサイホンで入れてもらいそのおいしさに久しぶりに感動した。
その後はスーパーにいったり三菱自動車に行ったりして帰ってきた。
自宅稽古 1/7
朝は普通に起きてだらだらとamazonprimeでいくつか映画見て
それからまた寝て、お昼近くに起きだして外で居合の稽古とバイクのエンジンかけをする。
午後は嫁と娘が外出先から買ってきたピザをたべて
娘のピアノ教室に付き合って
自分は家に帰ってきてからピアノをやった。
老眼で楽譜が見づらかったり、そもそも難しかったり（笑）
市体育協会稽古 ９３回目と自宅稽古
朝は娘を学校に送って居合の稽古。
そのあとちょっとだらだらして、仕事して
娘を迎えに行って、まただらだら。
ピアノの練習をするが右手の小指と薬指のしびれが嫌だなと練習が続かない。
お昼を食べて、またちょっとだらだら過ごして、
娘と嫁は盛岡にでかけて俺はしばらくしてから夕飯を佐和で。
唐揚げ定食とミニ焼肉丼。
それから剣道の稽古。中学生のための開催だったが来た人は２人、３人の大人。
まあ、いい練習にはなったろうけど、ほかの人は部活で満足したのかな。
僕個人としてはS木先生、S尻先生にいいのをうてたのでヨシ。
左足で前に腰を出す感じで拳をすぐに動かさないような感じで打った感じ？
朝の居合は次の欲張りを。鞘引きを水平に、納刀もスムースに。
市体育協会剣道 ９２回目 と自宅稽古
朝は娘を中学校に送って、帰ってきて居合の稽古。
そして、部活が終わる時間に迎えに行ってスーパーに立ち寄って帰宅。
昼はスーパーの惣菜で済ませ、夕飯はカレーが出たのでそれで。
それから久しぶりに八幡平市の稽古に参加。
中学生も元気で良し。
自分はS木先生と稽古。特に体制崩れず稽古が終始できたと思う。
で、帰宅してビールとほし芋でカンパイ。
自宅稽古とか 1/4
朝はやっぱりゆっくり起きて、コーヒーとかでゆっくりした後、居合の稽古。
その後はだらだらと過ごし、午後に娘のピアノの稽古に送迎ついでに付き合い、
串カツ田中で夕飯して帰ってきた。
居合、少し縦に切れるようになってきた感じ。勘違いかも知れないが。
