特になし
東厨川 ２８０回目
朝は普通に起きて支度をして稽古場に。
娘はついてこないというので一人。稽古場について寒く感じたのでさぼり気味に。素振りだけはちゃんとやった。
今日は先生が少なく、子供たちの中学生はY田先生が。小学生は自分が指導。寒く日差しもなかったので足と手の動かし方をちょっとやった後、打ち込みとかの練習であったまるようにした。
僕自体の稽古はなかったが、面をつけてうたれ役を通じて、こういうところ気をつけないとなぁと思ったり。
居合のほうの指導も見れて勉強になった。
昼食は支所前食堂で済ませた。
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特になし。
来年は何の資格とろうか考え中。
市体育協会剣道 ２５回目
仕事はいつも途中なのだが、切れが比較的良かったので帰り、佐和で夕食。今日は唐揚げ定食。
外は雪、路面の凍結は絶妙に車とかが滑る感じに。松尾の柔剣道場に行くと、中学生の一人が剣道形の練習をしていたり、ほかの子は着替えてたりした。
自分も着替え、準備運動、素振りとかに軽く参加し、あとは鏡の前で構えとか、足の運び方とか確認してみた。確認といってもそれがいいのかどうかよくわかっていない。
基本打ちから練習。体力がないのですぐに息が上がるが、ちょっと今日は頑張った（笑）
まわり稽古でU野先生、S木先生、S尻先生と稽古をしたが、いいところがあったのかないのか。いつもよりまして手だけでうちにいった感じだった。少し間合いも遠いところから打っていたように思う。技とかそういうのはやらないほうがいいなと思うが、ちょっと払い技やってみた。誰にも全然効果なかった（笑）
稽古が終わって一人呼吸粗く、身体から湯気出してたようにも見えた。でも、いい稽古ができたと思う。
家に帰って、風呂に。シャワーで体洗っているときに気が付いたが、左ひじのあたり、またすりむいている。誰とか覚えていないが、面金か何かが当たったらしい。よくあるところのよくある傷。最近は右ではなく左が多いなぁと。
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iso14000審査
特になし
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特になし
