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朝はちょっとゆっくり。少しだるい感じ。
飲みすぎたわけではないが、身体にはちょっと多かったらしい。
朝食は研修所の食堂。
その後、研修。　眠いねえ。でも眠らず終わった。
17時15分に急いでタクシーに乗り京都駅に。ちょっと込んでてぎりぎりに。
それから駅弁を適当に買って新幹線に乗り、東京でのりかえていわて沼宮内駅に。
沼宮内についたらさすがに寒かった。

家まで帰って嫁にお土産渡してシャワー浴びて寝た。