朝は普通に出勤したがもうすでに暑くなりそうな気配。
午前中は品質保証関係の文書つくり。
午後はなんだかんだで忙しく。最後は少し落ち着いて。
せっかくこれだけ暑いのだからと職場の体育館で昨日の反省とかを活かそうとひとり稽古。
体育館の室内はあってる温度計ではないかもしれないが４１度。
面打ち。身体を前に出してから左手で竹刀を立てて打つみたいな感じにしてるつもりなんだが、どうにも右手で引き上げてるように見える。
もう小さい面はあきらめてちょっと振りかぶって打つ面だけにするかなとか。
これが終わってからエアコンを入れた。
居合の方は特に振っただけという感じ。何分にも膝が痛いので正座とか辛い（笑）
それでも、いくつかは良くなったかなと思えた。
剣道と居合のポスター見たいなものをAIで作ってひとり遊んでる。白戸三平、平田弘史とかのタッチでとお願いして。
