朝は昨日の飲んだくれでちょっと遅くまでゴロゴロ。お昼に磯辺焼きとブロッコリーとカリフラワーと目玉焼き。
あとはチョコパイとかを。
夜に土浦の稽古に。いつも稽古前に揚げ鶏をセブンイレブンで買って食べるのだが今日はなくてカレーパンで（笑）
まずはY原先生とW部先生と剣道形を。いろいろと俺は出来てないようで指導が適宜入る。４本目の突く高さとその後。３本目のタイミングとか。
その後、O倉先生と稽古。切り返し、大きな面打ち、小さな面打ち、打ち込み、攻めてからの面。出小手の練習。地稽古。出小手はどうも俺は抑え小手みたいなタイミングになる。しかも横に抱えて斜めに打つような。それではなく相手の竹刀をちょっと乗り越えてスパンと打つ。そのタイミングも相手の動き出しで。稽古の方はいいタイミングで入れた時もあったが全般に後手後手。
次にK地先生。ちょっと俺がリズムが合わない感じ。相手は俺が面に来るのがわかってるので最初から受けに来る。でもしつこく小手と面とを打った。
次にY原先生。打たせてもらったりたぶんいいタイミングで入って打てたり。まだ俺は手元が浮くようで出小手をいただいたり。がむしゃらではなくある程度相手を見る余裕がないとダメなんだろうなとか。
W部先生と。面をちゃんと入って打てるときと相手が先に入ってきてしまった時にどうするかとか。今日は腕を使ってまっすぐ打つという所を何とか最後までできたかなと。
夕飯はローソンでからあげクンとおにぎり。
