午前中から起きてたが、特に何かやりたいわけでもなくだらだらと。お昼ごろまで。
それでも早朝に大辛口の銀鮭の切り身焼いてのり弁風にして朝飯を。
お昼はマカロニポテトグラタンと。
夜は稽古に。先生方は皆忙しいらしくW部先生と二人。
面打ちとかいろいろ教わった。いろいろできてないなと。
先に入ってとか間合い詰めてとか、突きも小手も基本振り下ろす感じとか。
切り返し、面打ち、地稽古。最後に面の打ち込み。
短時間だったけどかなり疲れたね。
やってる最中は忘れる右ひざの痛みだけど終わるとすぐに。
稽古が終わって、西友に寄った。閉店するので少しだけ安くなっているものも。
