右ひざの調子はいまいちのまま。しばらく動かさないでいると動かし初めに膝の内股側が痛む。膝の骨なのか靭帯みたいなものなのかはっきりしない。
歩くとちょっと骨があたるような痛みがあったり、靭帯というか筋肉が硬直してそれが痛むような気がする・・・。
なので剣道の方はちょっとでも横に力が入ったり、踏み込むと痛みがある。
居合の方は座り技はすべてにおいて座って技をやっている間、何らかの方向から痛みを感じるという・・。
なのでそれを少しでも回避するような変な動きをしてしまいがち。
今日は6本目で少し良くなったかなと思うところがあった。あとは普通かな。
8本目の突いて振り返るとき、そのまま振り返って振りかぶるというのを気を付けたつもりだが、どうしても剣先が身幅より外に出てしまっていた。
面打ちは右足を進めると同時に身体も前に、そして左手を斜め上にあげつつ振り下ろしながら右手を伸ばすみたいなのがやりたいがそこは全然できなかった。
