■

朝はいつもよりちょっと遅く起きた。昨晩早く寝たんだけどね。

ローソンにいって朝食を買ってたべて、稽古場に移動。
今日は暖かいんだけど、それなりに寒くて子供たちはストーブ周りに。
非定期の３人ほど高校生が参加。

僕はまず体育館内を１０周ランニング。
そのあと準備運動と素振り３００本、跳躍素振りも小振りながら１００本。
これだけで結構な稽古と思ってしまう（笑）そのあとで剣道形の稽古。７本目まで。
昇段審査を控えている人と。

それから回り稽古にはいって、３人ほどと稽古。
今日はまっすぐ面を打つことだけを考えるが、時々出ばな小手を打ってみたりという感じに結果的になった。
もうちょっと身体がはねるように技が繰り出せないとだめなんだろうなぁって思う。

高校生たちはみな動きがよくかろやかだった。
ああ、なりたいと思うけど無理なのもわかってるつもり（笑）

稽古が終わってから、娘とSABOさんで昼食。
ホタテのクリームパスタとタコライスを頼んで娘とシェアしてたべた。
コーヒーもおいしかった。

家に帰ってきて娘とお風呂に入ったり、ピアノの練習をみたり。