■

朝は6時半に家を出て盛岡駅に。そこから新幹線で仙台。
仙台の貸し会議室で親会社主催の講習会に。
午前中で終わって、駅の中の牛たんやで昼食を済ませて
仙台駅内をうろうろして、お土産などを買って新幹線で盛岡に。
そこから車で会社に立ち寄ってから家に。
夕飯を済ませて、お風呂に入り、娘とちょっと遊んで寝た。