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朝は今年初めての凍結路面の中稽古場に。

小学生と大人だけだったので、準備運動の後は
基礎的な素振りの確認を丁寧にやった。
僕もいろいろ考えさせられるところがあった。
斜め素振りの足捌きとかいろいろ。

その後はステップワーク。
足捌きというよりは足をどれだけ敏捷に動かすかという練習。
頭だ思ったとおりに足を動かす。
見たようにちゃんと動かすというのはなかなか難しくて、
道着、胴垂でこれをやるのは結構難しい（笑）
でもちょっとたのしい。

剣道の稽古って言うのはこういうのも含まれててよいかなと。
これで面つけてやったらもっと楽しかったかも（笑）

家に帰ってから娘と外で遊んだり、部屋で宿題とかピアノの練習とかした後で
お風呂に入って寝た。